Klar sein. Frei leben.

Wir begleiten Dich, Klarheit im Innen zu finden

und Freiheit im Außen zu leben.

Du weißt, da ist mehr

Aber trotzdem spielst Du weiter die Rollen, die andere für Dich vorgesehen haben. Du funktionierst, hältst durch, passt Dich an. Und insgeheim fragst Du Dich: Wer bin ich eigentlich?


Du sagst zu selten Nein, ignorierst Deine eigenen Bedürfnisse und ziehst keine klaren Grenzen. Du steckst in einem beengenden System, das Dich klein hält.


Und tief in Dir lebt aber diese Sehnsucht: nach Klarheit, nach Freiheit, nach einem Leben, das nur Dir gehört. Ein Leben ohne Verstellen, ohne Druck, ohne ständige Erklärungen.


Hör auf, Dich zu verbiegen. Lebe Dein eigenes Leben, ab jetzt. 🌿

Du weißt, da ist mehr.

Aber trotzdem spielst Du weiter die Rollen, die andere für Dich vorgesehen haben. Du funktionierst, hältst durch, passt Dich an. Und insgeheim fragst Du Dich: Wer bin ich eigentlich?


Du sagst zu selten Nein, ignorierst Deine eigenen Bedürfnisse und ziehst keine klaren Grenzen. Du steckst in einem beengenden System, das Dich klein hält.


Und tief in Dir lebt aber diese Sehnsucht: nach Klarheit, nach Freiheit, nach einem Leben, das nur Dir gehört. Ein Leben ohne Verstellen, ohne Druck, ohne ständige Erklärungen.


Hör auf, Dich zu verbiegen. Lebe Dein eigenes Leben, ab jetzt.

Bist Du bereit?

Zeit für Klarheit, Mut
und echte Entscheidungen 

Wir erarbeiten für Dich ein maßgeschneidertes Transformationserlebnis, das genau dort ansetzt, wo die Wurzel Deines Problems liegt. Dazu verbinden wir ganzheitliche Medizin, hypnotische und systemische Coachingtechniken sowie konsequente Selbstführung.

Damit erlebst Du endlich wieder...
  • Freiheit jenseits von Rollen, Erwartungen und alten Mustern, die Dich zurückhalten
  • einen Raum, in dem Du einfach Du selbst bist, ohne Maske, ohne Druck, ohne Erklärungen
  • eine erfüllende und sinnstiftende Arbeit, die Spuren hinterlässt
  • echte Verbindung zu Dir selbst und zu Deinem Umfeld
  • Bedürfnisse klar zu kommunizieren und wirksame Strategien für die Umsetzung parat zu haben

Passt oophina für Dich?

oophina passt für Dich, wenn Du...

  • Dich endlich um Dich und Deine eigenen Bedürfnisse kümmern willst.
  • Dich nach Sinnhaftigkeit im Alltag sehnst. 
  • tiefgehende, authentische Beziehungen führen willst.
  • Dich mit Dir wohl fühlen möchtest, egal wo Du bist.
  • in einem Umfeld fest steckst, das Dich anstrengt.

oophina passt vermutlich nicht, wenn Du...

  • Deine Probleme nur mit den Strategien lösen willst, die Du bereits kennst.
  • nur das Symptom ändern willst, aber nicht die Wurzel des Problems.
  • zu feige bist, Dein Leben zu ändern.
  • die Lösung im Außen suchst.
  • denkst, dass nur die Arbeit mit uns Dich retten kann.

Anlegen. Aufleben. Ablegen.

Wie Deine Transformation mit oophina aussieht

Wie Deine Transformation mit oophina aussieht

Wie Deine Transformation mit oophina aussieht

Warum unsere Arbeit nachhaltig wirkt

Klarer Fokus auf die Wurzel Deines Problems

Wir gehen tiefer als oberflächliche Symptomlösungen und packen das Problem an der Wurzel. Wir finden gemeinsam heraus, was Dich wirklich blockiert. Genau dort entsteht echte, nachhaltige Veränderung.

Maßgeschneiderte Transformationserlebnisse

Jeder Transformationsprozess wird auf Deine Bedürfnisse, Werte und Lebensrealitäten abgestimmt. Dir stehen hierfür Coaches mit unterschiedlichen Schwerpunkten zur Verfügung, die ihre wirksamen Methoden individuell für Dich einsetzen.

Ganzheitlicher, wirksamer Methodenmix

Körper, Geist und Seele arbeiten zusammen. Deswegen kombinieren wir ganzheitliche Medizin, hypnotische und systemische Coachingtechniken  sowie konsequente Selbstführung. So entsteht ein Methodenmix, der tiefgreifend wirkt und wissenschaftlich fundiert ist.

Warum unsere Arbeit nachhaltig wirkt

Klarer Fokus auf die Wurzel des Problems


Wir gehen tiefer als oberflächliche Symptomlösungen und packen das Problem an der Wurzel. Wir finden gemeinsam heraus, was Dich wirklich blockiert. Genau dort entsteht echte, nachhaltige Veränderung.

Maßgeschneiderte Transformationserlebnisse


Jeder Transformationsprozess wird auf Deine Bedürfnisse, Werte und Lebensrealitäten abgestimmt. Dir stehen hierfür Coaches mit unterschiedlichen Schwerpunkten zur Verfügung, die ihre wirksamen Methoden individuell für Dich einsetzen.

Ganzheitlicher, wirksamer Methodenmix

Körper, Geist und Seele arbeiten zusammen. Deswegen kombinieren wir ganzheitliche Medizin, hypnotische und systemische Coachingtechniken sowie konsequente Selbstführung. So entsteht ein Methodenmix, der tiefgreifend wirkt und wissenschaftlich fundiert ist.

Es wurde ein sicherer Raum geschaffen, in dem ich

mich zeigen konnte, mit allem was mich ausmacht.

Julia von Lührte

Es wurde ein sicherer Raum geschaffen,

in dem ich mich zeigen konnte,

mit allem was mich ausmacht.

Julia von Lührte

So erleben unsere Klienten oophina

Wer hinter oophina steckt

Wir sind Christina und Christoph, Eltern von zwei Jungs und in Schleswig und auf dem Wasser zu Hause. 🌊


Christina lotst Dich dahin aufzubrechen, wo Du klar und gelöst wirken kannst.
Christoph lebt dafür, Dir einen geschützten Raum zu öffnen, in dem Du tief in Dein Unbewusstes tauchen kannst, um befreit zu leben.

So begleiten wir Dich gemeinsam, Klarheit im Innen zu finden und Freiheit im Außen zu leben.


Zusammen haben wir über 250 Menschen im 1:1 Coaching begleitet und bringen jahrelange Erfahrung in lehrender Tätigkeit, Selbst- und Menschenführung, Hypnosetherapie sowie ganzheitlicher Medizin mit.

Mehr über uns.


Wer hinter oophina steckt

Wir sind Christina und Christoph, Eltern von zwei Jungs und in Schleswig und auf dem Wasser zu Hause. 🌊


Christina lotst Dich dahin aufzubrechen, wo Du klar und gelöst wirken kannst.
Christoph lebt dafür, Dir einen geschützten Raum zu öffnen, in dem Du tief in Dein Unbewusstes tauchen kannst, um befreit zu leben.

So begleiten wir Dich gemeinsam, Klarheit im Innen zu finden und Freiheit im Außen zu leben.


Zusammen haben wir über 250 Menschen im 1:1 Coaching begleitet und bringen jahrelange Erfahrung in lehrender Tätigkeit, Selbst- und Menschenführung, Hypnosetherapie sowie ganzheitlicher Medizin mit.


Mehr über uns.

Wenn noch Fragen offen sind

Wie lange dauert der gesamte Coachingprozess?

Das ist ganz individuell und hängt von Deiner persönlichen Situation sowie den im Erstgespräch definierten Zielen ab. Meist dauert ein Coachingprozess drei bis sechs Monate.

Benötige ich Vorerfahrung oder spezielle Kenntnisse?

Nein, absolut nicht. Offenheit ist die wichtigste Eigenschaft für ein erfolgreiches Transformationserlebnis. Alles andere bringen wir mit.

Kann ich die Arbeit mit Euch mit meiner Therapie kombinieren?

Grundsätzlich ja. Wir arbeiten auch mit Methoden, die Du aus der Therapie kennst. Es kann aber sein, dass das nicht die beste Idee ist. Solltest Du aktuell in therapeutischer oder medizinischer Behandlung sein, sag uns einfach Bescheid. Christoph hat über 15 Jahre Erfahrungen als Arzt in verschiedenen Bereichen gesammelt. Wenn Du unsicher bist, kann er Dich individuell beraten.

Kann ich mir aussuchen, wer von Euch mein Coach sein wird?

Grundsätzlich natürlich ja - es kann aber sein, dass wir Dir eine besondere Empfehlung geben. 

Welche Methoden werden im Coaching eingesetzt?

Wir nutzen Methoden aus dem Emotionscoaching, der Hypnose, dem systemischen Coaching und der gewaltfreien Kommunikation. 

Ich bin mir nicht sicher, ob ich mir das leisten kann. Was können wir tun?

Sprich uns gerne an. Wir finden immer eine Lösung.

Wie oft finden die Sessions statt?

Das ist abhängig von Deinen Bedürfnissen und Deiner aktuellen Situation. Die Sessions finden meist alle 2 bis 4 Wochen statt. Einen größeren Abstand empfehlen wir in der Regel nicht. 

Kann ich mir aussuchen, ob ich mit Euch online oder in Präsenz arbeite?

Das kannst Du Dir aussuchen. Unsere Coachingräume befinden sich derzeit in Schleswig. Solltest Du weiter weg wohnen, treffen wir uns online im Zoom-Raum.

Was ist, wenn ein Termin verschoben werden muss?

Wir freuen uns über langfristige Planung. Gleichzeitig wissen wir, dass das Leben dazwischen kommen kann. Wenn Du kurzfristig verhindert bist, gib uns so früh wie möglich Bescheid. Das kann uns auch selbst passieren, schließlich haben auch wir Kinder.

Deine Nachricht an uns

Deine Nachricht an uns